莫非斯托的天空

看起來好像書名啊... 殊不知乃是我本人的辛酸血淚減肥奮鬥計畫...

就在昨天送公文的時後，心癢+腦殘...

站上去了該辦公室內的體重計... 只差沒有咳血了啊... 齁哩法克！

想當粗年輕的時後可是阿罵殺手... 現在完全變身怪阿北了辣Q_Q

嘟嘟啊賀昨天又有新聞說有位姑娘因為每天早上喝了500cc的鹽水一個月瘦了多少公斤之類的...

於是乎，我的「阿比奮鬥史」減肥計畫就悄悄展開了...

期限：一個月

每天的行程：

- 睡醒呵鹽水 500ml

- 晨跑或是晨泳 1HR

- 早餐僅一個黑砂糖饅頭+荷包蛋+一小杯Espresso

- 午間吃飽散步或是腳踏車

- 晚餐只吃生菜沙拉

- 夜間慢跑或是其他運動 1HR+

- 原地跳躍 200下（其實是跳繩啦只是懶得花摳摳去買囧）

- 睡前躺在床上踩空中腳踏車 200趟

- 每日飲水至少 2000ml

目前就先這樣... 午餐也控制的話我會屎...

目標一個月囧

體重之後「成功的話」再公佈XD

才執行了兩天... 我就已經快屎了... 每天這樣搞... 搞一個月不知到會不會起笑...

請碰有們祝福我一下吧... orz

話說今天中午吃飽去騎腳踏車幫忙碰有們買飲料... 騎到該店的時候熊熊發現皮包沒錢了...

又騎回接近上班的地方的郵局領錢再騎去買...

然後看到很多人就滿臉都是油和汗、氣喘吁吁的排隊等...

等到快要換我的時候... 抬頭放空時發現眼前顯示「50嵐」

就揪不好意思、默默的走到隔壁的水巷茶弄點飲料... 點完再走回50嵐牽腳踏車過去...

店門口還有妹妹噗滋了出乃...

噗個蝦毀啊沒看過中年人憤怒的飛踢嗎！？